В спортивном комплексе “Звёздный” прошёл мастер-класс для матерей

24 ноября в тренажёрном зале состоялся мастер-класс “Круговая тренировка и основы питания”. Мероприятие приурочено ко Дню матери и было ориентировано не только на женщин, но и их детей.

Кандидат в мастера спорта по бодифитнесу Анна Суслова рассказала и показала эффективные упражнения, оказывающих положительное воздействие не только на мышцы всего тела, но и сердечно-сосудистую систему. Участницы смогли лично исполнить ряд упражнений под руководством профессионала и получить рекомендации по построению правильного режима питания.

Для детей была организована специальная анимационная программа от детского клуба “Акуна Матата”. 

После завершения насыщенной тренировки нескольким участницам достались подарочные сертификаты в тренажерный зал и бассейн с элементами аквапарка в спортивного комплекса “Звёздный”.