Мастер-классы для "молодых душой" (55+)

16 ноября приглашаем вас на бесплатные мастер-классы для серебряного возраста в СЗК "Звёздный"! В рамках мероприятия планируется розыгрыш подарков от партнёров. Посещением мастер-классов только по предварительной записи по номеру 99-68-68

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС - оказывает положительное воздействие на многие системы организма и даёт мощный психотерапевтический эффект. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму.

ЗДОРОВАЯ СПИНА - разновидность фитнеса, нацеленная на восстановление и профилактику болезней позвоночника. Наша тренировка поможет вам укрепить мышцы позвоночника, улучшить его подвижность, снять излишнее напряжение и расслабить малоподвижные участки спины.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ. Специально для вас мы запускаем сеанс полезного плавания. Тёплая вода нашего бассейна поможет вам расслабиться. Также плавание улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Внимание! Сеанс «Оздоровительное плавание» стоит 150 рублей. При посещении необходимо иметь при себе купальник и сменную обувь.