Бесплатные мастер-классы по фитнес-направлениям в СК "Звёздный"!

12 октября приглашаем вас на бесплатные мастер-классы по фитнес-направлениям в спорткомплексе "Звёздный"! Обязательная бронь по телефону: 99-68-68

Специально для вас мы запускаем тренировки:

ТАБАТА. Комплекс упражнений на разные группы мышц, которые должен выполнить человек за небольшой промежуток времени. Такие упражнения позволяют разогнать обмен веществ более эффективно, чем традиционные продолжительные тренировки.

ЗУМБА. Танцевальная фитнес - программа, сочетающая в себе элементы силовой, аэробной, интервальной тренировок на основе латиноамериканских и мировых ритмов.

ЙОГА-СТРЕТЧИНГ. Тренировка, направленная на развитие гибкости, подвижности суставов и связок, а также психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок подходит для всех уровней подготовки.

ВЕЛНЕС. Тренажёры нашей студии - это комплекс современных «интеллектуальных» тренажёров, которые помогают избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы. При этом они легки в использовании, что обеспечит щадящий режим тренировки.